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Fitness Frauen

Turnen für Frauen jeden Alters! Spiel, Spaß und Sport –
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Aereo – Step

    Es erwartet Sie ein Training für Koordination, Muskelaufbau
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Rückengymnastik Jessica Wennel

Kurs fällt zur Zeit aus. Neuer Kursbeginn wird bekannt gegeben.

Abteilung Fitness

 

Die Abteilung Fitness bündelt alle Freizeitsportaktivitäten, die nicht wettkampforientiert sind.

Das Ziel ist der Erhalt und Verbesserung der körperlichen Fitness vor allem mit zunehmenden Alter. Die Übungsstunden werden von erfahrenen Trainerinnen und Trainer gehalten. Dazu gibt es zusätzlich Kurse von speziell ausgebildeten Übungsleitern, die einen Zusatzbeitrag verlangen.

Mannschaften/Gruppen

Kurs: Autogenes Training (8 Einheiten, nach Ankündigung)
Kurs: AERO-Step (Termine nach Ankündigung)
Kurs: Funktionales Ganzkörpertraining, Bauch, Beine, Po
Hobby-Fussball-Gruppe
Seniorengymnastig (Sie und Er)
Fitnessgruppe Männer
Powergymnastik
Fitness Rückengymnastik
Fitness Frauen

IMPRESSIONEN

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