Neuigkeiten
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Jan.
Kurs: Funktionales Ganzkörpertraining Bauch Beine Po
Am 07.11.23 startet Dienstags der Kurs Bauch- Beine-Po. Trainingszeiten Dienstags
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Jan.
Seniorengymnastik 60+
Allgemeine Fitness, kognitive Fähigkeiten, und Sturzprophylaxe. Ziel der Seniorengymnastik ist:
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Jan.
Powergymnastik / Alterstufe 40+
Ausdauer und Krafttraining von Kopf bis Fuß. mit und ohne
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Jan.
Yoga für Anfänger/innen – Yoga Ü 50
Du möchtest mit Yoga starten oder endlich mal wieder in
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Jan.
Rückengymnastik Jessica Wennel
Ab den 19.10.21 um 10.10 Uhr startet wieder der Rückengymnastikkurs
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Jan.
Fitness Frauen
Turnen für Frauen jeden Alters! Spiel, Spaß und Sport –
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Jan.
Aereo – Step
Es erwartet Sie ein Training auf dem Aero Stepper, für
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